Activités extra-scolaires - Lycée Français International de Bangkok

Boxe thai, lun 14:10, ce2 / cm1 / cm2

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Description

Animateur: M. Nithisak Wae-e-seng, ancien championnat de Thaïlande.


Niveaux : de la CE2 à la CM2.


La Boxe Thai ou Muay Thai est un sport de combat en Thaïlande qui utilise le stand- up frappant ainsi que diverses techniques de clichage. Cette discipline physique et mentale qui comprend le combat sur les tibias est connue comme «l'art des huit membres », car elle est caractérisée par l'utilisation combinée des poings, coudes, genoux et tibias. Associé à une bonne préparation physique elle est un sport de combat full-contact très efficace. 

Étant donné que ce sport nécessite un grand nombre de qualités sportives, l'apprentissage de la boxe thaïlandaise présente de nombreux avantages:

- Il aide à augmenter le conditionnement cardiovasculaire

- La force des jambes et le jeu de jambes jouent un rôle important dans la boxe thaïlandaise.

- Il renforce les muscles abdominaux.

- Il augmente la mobilité des hanches: les coups de pied et de genoux de la Boxe Thai Boxing permet d’avoir une mobilité accrue des hanches.

Ce cours préparera un spectacle pour la Mi-juin.

Activité en anglais


Max. participants

12/Session

Prix

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Organisateur: Activités extra-scolaires - LFIB

498, soi Rhamkhamhaeng 39 (Thep Leela 1) Wangthonglang Samsen Nok, Wang Thonglang Bangkok 10310 Thailande, 10310 Bangkok Thailand
02-934-8008
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Catégorie: Sport

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